Başka bir sinir bozucu gece mi? Bebeğinize düzenli uyku uyutmakta zorlanıyor musunuz? Yorgun mu hissediyorsun? Yalnız değilsiniz. Aslında, bebeklerin %75’i uykularında zorluk yaşamaktadırlar. İyi haber şu ki, bu şekilde olmak zorunda değil. Bir ebeveyn olarak, güvenli bir uyku ortamı sağlamak, tutarlı yatma zamanı rutinleri oluşturmak ve bebeğinizin sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olmak dahil, bebeğinizin …
Emzirmeyi sonlandırmak, sadece fizyolojik bir ayrılık değil, duygusal bir geçiş süreci, bir vedadır. Bu nedenle özellikle 1 yaş sonrasında, çocukla kurulan bağa zarar vermeden, yumuşak ve şefkatli bir şekilde yapılmalıdır. 0–2 yaş arası çocuklar için emzirme sadece beslenme değil; teselli, bağlanma ve düzenlenme aracıdır. Bu ihtiyaçları anlamadan yapılan ani kesmeler, hem anne hem de çocuk …
0-3 yaş, çocuğun sadece fiziksel değil, duygusal ve nörolojik olarak da en hızlı geliştiği dönem. Bu dönemde bebekler dünyayı tanımaya başlarken, “Ben güvende miyim?”, “Yanımda biri var mı?” gibi sorulara henüz bilinçli olmasa da bedenleriyle yanıt ararlar. Güvenli bağlanma, işte tam da bu sorulara verilen cevaptır. Bir bebek için bağlanma, birincil bakım verenine duyduğu duygusal …
Pozitif Disiplin kulağa korkutucu gelebilir ancak aslında her ebeveynin kurmak istediği şefkatli sınırları nasıl oluşturacağınızı anlatır. Pozitif disiplin, çocukların saygı ve iş birliği içinde gelişmesini destekleyen, ceza ve ödülden uzak bir yaklaşımdır. Özünde, çocukla ilişkiyi korurken sosyal-duygusal gelişimini desteklemeyi amaçlar. Özellikle 0–5 yaş aralığındaki çocuklar için bu yaklaşım, temel güven duygusunu pekiştirir. Şefkatli sınır koymak, …
İhtiyaç duyulan uyku miktarı bebekten bebeğe ve yaştan yaşa farklılık gösterebilir. Bebeğinizin uyku gereksinimleri benzersiz olsa da bebeğinizin ihtiyaç duyduğu uyku miktarı büyüdükçe yavaş yavaş azalacaktır. Bebeğinizin kendi biyolojik uyku ritimlerine göre uyumasına izin vermek, muhtemelen belirli uyku miktarlarını hedeflemekten daha önemlidir. Gün boyunca bebeğinizin biraz uykulu olduğunu fark edeceksiniz. Bebeğinizin bu zamanlarda biraz ertelemesine …
Güvenilir kalıplar, bebeklerin başarılı olduğu şeydir. Uyku vakti rutininiz, sizin ve bebeğinizin birlikte keyif almanız gereken güvenilir bir süreç haline gelmesi gereken bir model oluşturur. Bunu basit ve öngörülebilir tutun ve bebeğiniz için işe yarayan bir uyku rutini oluşturduktan sonra, buna bağlı kalmak en iyisidir. Örnek uyku rutinleri: Kucaklaşmalarla ilişkiyi güçlendirme Favori bir kitabını/hikayesini okuma …
